Trauer ist Liebe, die nicht weiß, wohin..
Veränderung bedeutet oft auch Trauer, weil etwas endet und etwas Neues beginnt. Doch was geschieht in der Lücke dazwischen – mit all den Gefühlen, die dazugehören?
Mit der Leere, der Wut, Überforderung, Lustlosigkeit, ein Gefühl der Schwere oder einem Gefühl, dass du vielleicht gar nicht bennen kannst?
In so vielen Situationen der Veränderung ist Trauer versteckt, dort wo wir sie nicht sofort erkennen:
- Das Zerbrechen langjähriger und für dich wichtiger Freundschaften.
- Erkrankungen & operative Eingriffe die dein Leben verändern.
- Ein Unfall, der deine Sicht auf das Leben neu ausrichtet.
- Du kündigst deinen Job oder wirst gekündigt und stehst vor neuen beruflichen Herausforderungen.
- Du ziehst an einen neuen Wohnort und lässt dein altes Leben zurück.
- Trennung oder Scheidung von einem Partner.
- Ein Neubeginn - zB Veränderungen von Lebensweisen, sowie Routinen und
- vieles mehr!
Was du nicht fühlst, bleibt in dir – und kostet dich die Kraft, die du brauchst, um klar zu denken, Entscheidungen zu treffen, Morgens mit neuer Energie aufzuwachen.
Wenn du beginnst, deine Gefühle zuzulassen, auf deine Weise, in deinem Tempo, dann kommt etwas in Bewegung.
Und genau das verändert alles!
Was passiert, wenn du Gefühle zB Trauer nicht zulässt...
Alle Gefühle sind Energie - wenn diese Energie stockt, entsteht Stress und unsere Selbstheilungskräfte werden blockiert. Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich dir sagen, wenn du zB Trauer über viele Jahre hinweg nicht zulässt oder gar unterdrückst, dann wird es irgendwann auch schwierig die guten Gefühle wie zB Lebensfreude oder ein Lachen zuzulassen.
Klingt traurig, oder?
Lass es erst gar nicht so weit kommen!
Spürst du, dass du bereit bist für den nächst Schritt? Ich bin für dich da.
Mit ist das Thema Trauer besonders wichtig, weil es mich bereits in meiner Kindheit sehr früh getroffen hat und ich erst Jahrzehnte später verarbeitet habe, was mir passiert ist.
FÜR ZEITEN DER TRAUER
Malen, Wandeln & Integrieren
Was dich erwartet:
In drei aufeinander aufbauenden Terminen begegnest du deiner Trauer kreativ und fühlend:
- Ankommen & Fühlen
- Ausdruck & Wandlung
- Stärkung & Integration
Warum es dir gut tun kann:
Du bleibst an deinem Thema intensiv dran, um neue innere Bilder entstehen zu lassen, die dich in deinem Alltag stärken und begleiten dürfen. Hier gehts darum im Jetzt zu sein, mit dem was ist und mit dem was sich zeigen möchte. Ich begleite dich mit Farbe, Gefühl und einen offnem Ohr.
3 Termine zu je 60 Minuten 250€
inkl. Vor- und Nachbereitung
kostenloses Erstgespräch (15 Minuten)
Manchmal hilft es, jemanden sprechen zu hören, der genau weiß, wie sich Stillstand anfühlt,deshalb habe ich meinen Podcast „Paint to Empower“ ins Leben gerufen – um dich zu inspirieren, zu berühren und dir zu zeigen:
Du bist nicht allein auf diesem Weg.
Wie mein Podcast Frauen unterstützt:
Ein Feedback, das mich sehr berührt und zeigt, wie viel Verbindung durch Worte entstehen kann - von Ramona zur
Folge 5: "Trauer ist Liebe, die nicht weiß, wohin"
"Es ist mir sogar zu wenig zu sagen, dass ich mich verstanden fühle. Was du sagst und wie du es erzählst, das gibt mir ein ganz, ganz tolles Gefühl. Ich fühle mich aufgehoben und du hast so viel Verständnis."
(Du wirst auf meinen Youtube Kanal weitergeleitet.)
